はちみつバターさつまいも

はちみつバターさつまいも

〈材料〉(2人分)

・さつまいも/1

・バター/15g

・はちみつ/大さじ2

・塩/ひとつまみ

・黒ごま/適量

 

 

さつまいもは皮付きのまま 1cm幅の輪切りにする。

 

 

耐熱ボウルにさつまいもを入れ、少量の水(大さじ23)を加え、ラップをして 600W34分加熱し、軽く柔らかくする。

 

 

さつまいもの水気をしっかり とる。

 

 

 

フライパンを熱してバターを入れ、さつまいもを並べ、 両面に軽く焼き色がつくまで焼く。

 

 

はちみつと塩を加えて 全体に絡める。

 

 

お皿に盛り付けた後、黒ごまを振りかけたら完成!

 

〈ポイント〉

甘くてほくほくのさつまいもを輪切りにして、バターで香ばしく焼き上げ、最後にはちみつでやさしい甘みをプラス。外はカリッと香ばしく、中はしっとりホクホクの食感が楽しめます。

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