〈材料〉（1杯分）
・桑の葉茶（ティーバッグ）/1個
・お湯/200ml
・生姜スライス/2枚
・はちみつ/小さじ2
・レモンスライス/1枚
➀カップに桑の葉茶(ティーバッグ)を入れ、お湯200mlを注ぐ。
②2～3分蒸らして香ばしさを引き出したら、ティーバッグを取り出す。
③カップに生姜スライスとはちみつを入れる。
④桑の葉茶を注ぎ、軽くかき混ぜる。
⑤仕上げにレモンを添える。
〈ポイント〉
香ばしい桑の葉茶に、生姜とはちみつのやさしい甘さをプラス。体を内側からじんわり温めてくれるので、体調を崩しやすい季節の変わり目や、ちょっと体をいたわりたい日におすすめです。
