梅エキス香る鯵のたたき風

梅エキス香る鯵のたたき風


 

〈材料〉(2人分) 

・鯵(刺身用)/1尾分(約100g) 

・梅エキス/同封スプーン1/3杯(約小さじ1/4) 

・しょうゆ/小さじ1 

・ごま油/小さじ1 

・白ごま/大さじ1 

・大葉/2枚 

 

 

➀大葉は千切りにする。 

 

 

②鯵は薄くスライスする。

 

 

③鯵に梅エキス・しょうゆ・ごま油・白ごまを加え、さっと和える。 

 

 

④ 器に盛り、大葉のせて完成。 

 

〈ポイント〉 

梅エキスの酸味が鯵の生臭さを抑え、身をキュッと引き締めてさっぱり。 

しょうゆとごま油の香ばしさが広がる、箸がすすむ一品です。 


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